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嘉兴康师傅饮水时间如何分配
来源:    作者:    日期:2017-11-06
嘉兴康师傅饮水时间如何分配

    科学的饮水时间可分配在一天的任何时刻,建议在清晨起床空腹喝1杯、晚上睡前喝1杯。大家平时要养成主动饮水的习惯,不要口渴时才饮水,饮水也要少量多次,一次性饮水不宜过多,每次250毫升左右为宜。
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