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嘉兴送水清晨健康喝水
来源:    作者:    日期:2017-11-02
嘉兴送水清晨健康喝水

    清晨起床是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳,必须空腹喝,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃的效果。最好一小口一小口地喝,因为饮水过猛对身体非常不利,可能引起血压降低、眼压升高和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。
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