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嘉兴送水喝水技巧
来源:    作者:    日期:2017-10-19
嘉兴送水喝水技巧

     掌握好喝水的技巧,运动后补水要加点盐。一要及时补充盐分适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。
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